Дийпак Чопра казва, че успехът е „способността да имаш любов и състрадание“ в живота – и той е оптимистичен за AI

Авторът на бестселъри и бизнесмен Дийпак Чопра може би е прочут в целия свят като холистичен здравен и уелнес гуру — той е съветвал десетки хора да водят по-добър, по-спокоен и по-здравословен живот през десетилетията — само че той има и по-лека страна.

В изявление пред камера тази седмица тъкмо когато новата му книга „ Оптимално тяло: Новата просвета за по-дълъг, по-здравословен и по-жизнен живот “ беше оповестена, Чопра се подигра малко на себе си, когато го попитаха по какъв начин се грижи за персоналното си благоденствие.

„ Е, фамилията ми не ме приема на съществено и това е добре “, сподели той.

„ И по този начин “, сподели той, „ аз не се вземам на съществено. “

Чопра продължи за това по какъв начин той персонално остава здрав. — Спя добре — сподели той. „ Практикувам медитация и йога. И единствената ми цел е да послужвам на света. Нямам персонална упоритост. А това значи и липса на стрес. “

Философията „ без стрес “ носи някои тежко тегло обаче. Чрез своите фондации и работата си на доста фронтове Чопра е фокусиран върху това да оказва помощ на хората да водят по-лек, по-ярък живот посредством своите мисли и дейности – и да оказва помощ да се излекуват от страданията. И остава окуражен.

„ Не е задоволително да живееш дълъг живот “, сподели Дийпак Чопра пред Fox News Digital тази седмица, „ в случай че не живееш здравословен дълъг живот. “ (С общителното подпомагане на Дийпак Чопра)

„ Биологичната просвета “, сподели той, „ споделя, че по-малко от 5% от заболяванията се дължат на това, което назоваваме изцяло проникващи гени, които подсигуряват заболяването. Така че, в случай че някой има BRCA ген, да вземем за пример, те ще получите рак на гърдата. И единственото лекуване до момента е превантивна мастектомия и така нататък Това се отнася за 5% от всички болести. "

Сега, сподели той, " ние гледаме на доста вълнуваща опция, наречена генно редактиране, която ще се отърве от 5%, които са генетично изцяло избрани. "

Междувременно той сподели, че „ към 95% от заболяванията сега се дължат на епигенетични модулации на генната интензивност, което значи, че нашият опит дефинира генната интензивност. “

Той сподели, че „ всички заболявания, без значение дали са рак или автоимунно заболяване, или деменция, или дегенеративни разстройства, или сърдечни болести, или метаболитен синдром, или диабет – всички те могат да бъдат повлияни от неща като това по какъв начин спим, или нашите страсти, или по какъв начин управляваме напрежението, или по какъв начин можем да използваме диета, с цел да променим микробната композиция от нашата генна експресия в червата. "

" Имаме холистичен метод освен да предотвратим болестта, само че даже да го обърнем и да удължим живота си. "

Така че " съберете всичко това " - и доста повече - " дружно ", добави той, " и ние имат холистичен метод освен да предотвратяват заболяването, само че даже да я извърнат и да удължат живота ни. Можете даже да измененията интензивността на нашия биологичен часовник. “

Новата му книга, сподели той, е за „ по какъв начин вие в действителност вършат хроничните болести незадължителни и фактически удължават продължителността на живота и здравето ви. Не е задоволително да живееш дълъг живот, в случай че не живееш здравословен дълъг живот, добави той. За това е новата ми книга. “ 

Дийпак Чопра приказва с Fox News Digital тази седмица за „ Квантово тяло “, най-новата му книга. (Дийпак Чопра)

Ето още от Fox Интервю на News Digital тази седмица с Чопра, който на 77 години е създател на 94 книги. 

Той също е брачен партньор, татко и дядо. 

Fox News Digital: Предвид всичко, което се случва в днешния свят, хората имат ли потребност от излекуване в този момент повече от всеки път, съгласно вас?

Дийпак Чопра: Да. По време на пандемията от COVID-19 гледахме кой се разболява, кой стигаха до точката, в която умираха. И както знаете, някои от възрастните хора също имаха хронични болести. Но имаше младежи, които се разболяваха доста и също умираха. И когато погледнахме всички тези хора, които имаха какво назоваваме интензивна заболеваемост и смъртност, всички те имаха възпалителни стихии в тялото си.

Те освен имаха инфектиране в телата си, само че също по този начин имаха стрес, меланхолия и мощен боязън. Всеки път, когато стресът надвива върху биологичните ви реакции, вие в действителност можете да предвидите, че ще има заболяване.

" Ако сте миролюбиви на вкъщи, по-късно разширявате това към вашето семейство, разширявате го към вашата общественост. "

В резултат на това започнахме да преглеждаме нашата нервна система, част от нервната система, наречена парасимпатикова нервна система. И по-специално един нерв, наименуван нерв вагус, който може да се задейства посредством разнообразни неща като извършения, като съгласуваност сред мозъка и тялото, дихателни техники, йога и прочувствена резистентност.

Всъщност можете да активирате лечебната система. В предишното преди 30 години нямахме науката зад това. Но през днешния ден имаме доста добра просвета.

„ На множеството милениали някак им е писнало от остарелия метод за справяне с нещата и те търсят запаси онлайн “, сподели Дийпак Чопра в понеделник, 11 декември 2023 година, в изявление за Fox News Digital. (Майкъл Алън)

И това е доста значимо, тъй като в случай че сте спокойни у ​​дома, тогава ще разширите това и върху фамилията си, ще разширите това и върху вашата общественост. И се надявам, че в случай че разтеглим това до сериозна маса, можем да имаме по-мирен, обективен, резистентен, по-здрав и щастлив свят. Това е висшата фантазия.

В: Говорете с нас за работата си във фондация Чопра – вие оферирате доста стратегии, които не постоянно сте предложили.

Чопра: Една стратегия, която имаме в този момент, се назовава Никога самичък (NeverAlone.love). Това е стратегия за психологично благоденствие и предварителна защита на самоубийствата. Имаме няколко милиона души, ангажирани в тази стратегия, създавайки световни общности на поддръжка един за различен посредством внимание - което значи надълбоко чуване обвързаност, дълбока грижовна благодарност, дълбока признателност и приемане на всеки.

Програмата е доста, доста известна сега, изключително измежду младежите, тъй като ние също използваме прочувствени чатботове. Така че хората не се усещат съдени.

Имаме и стратегия, наречена Душата на водачеството. Ние ще предлагаме гратис водачество [умения и обучение] на всеки по света, който се нуждае или желае лидерски умения. Това са единствено част от стратегиите.

В: Когато хората се обръщат, запитванията им попадат ли в някакви съответни категории или тематики?

Чопра: Те са най-вече за здраве – психическо и физическо – и също по този начин по отношение на разрешаването на спорове. Всичко е обвързвано.

И мисля, че има по-задълбочен интерес, изключително измежду милениалите – на множеството милениали някак им е писнало от остарелия метод за справяне с нещата и в този момент търсят запаси онлайн.

" Не можем да подвластен от никоя група със специфични ползи или даже политически водачи. Ние би трябвало да бъдем смяната, която желаеме да забележим в света ", сподели Чопра. (С общителното подпомагане на Дийпак Чопра)

В: Какво по-специално загатват пред вас и вашите екипи – политически въпроси? Сезонът на изборите? Войни? Пари? Работа?

Чопра: Всичко нагоре. Освен това по-младото потомство е доста загрижено за изменението на климата и каква е връзката му с психологичните и физическите болести.

В: Ако би трябвало да произнесете мъдри думи преди Новата 2024 година, какво бихте споделили?

Чопра: Не можем да подвластен от група със специфични ползи или даже политически водачи. Ние би трябвало да бъдем смяната, която желаеме да забележим в света. Започваме със себе си — мир и обич в деяние и взаимно подкрепящи се. И това е крайната концепция на общността.

" Успехът е способността да имаш обич и съчувствие в живота си и най-важното, да влезеш в контакт с твоя креативен център, което е вашата душа. "

Имаме обща еднаквост. Ние го назоваваме човещина. Ние взаимно допълваме мощните си страни и можем да предложим прочувствена поддръжка. Тогава можем да намерим креативен решения за всеки проблем в света.

И това е времето за творчество, тъй като в противоположен случай се движим в посока, в която имаме средновековни идентичности и съвременни качества за заличаване. И това не е добра композиция.

В: Как определяте триумфа?

Чопра: Успехът е способността да имате обич и съчувствие в живота си и най-важното, да влезете в контакт с креативния си център, който е вашата душа.

В: Вие пишете повече от една книга всяка година. Каква е тематиката на идната ти книга?

Чопра: Следващата ми книга е за изкуствения разсъдък и по какъв начин той може да ни помогне и да ни направлява... Както всяка технология, [изкуственият интелект] може да бъде злоупотребен. Виждате, че интернет се злоупотребява, само че също по този начин се употребява.

Знаете ли, технологията е неутрална. И всякога, когато има нова технология, има хора, които се опасяват от дяволските използва [на нея] - и с право.

Трябва да имаме система и Европа към този момент го прави.

Миналата седмица те вкараха етични стандарти за потребление на AI, с цел да предотвратят корист с AI. И това е допустимо.

Така че, когато го създадем, мисля, че това може да е супер-интелигентна система. Може да е ваш персонален другар.

Може да бъде теоретичен помощник. Може да бъде здравен треньор, а също и нравствен лидер.

Много съм въодушевен по отношение на AI.

Морийн Маки е ръководещ редактор на начин на живот за Fox News Digital.